地道にキクタン2巡目&筋トレ

〈10/5の学習記録+α〉

・英語：1時間

・医療：1時間

・運動：1時間10分


おっと、運動が一番多くなってしまった･･･
今日は仕事もバリバリして、
その勢いでジム行って、家事やって、子守りして･･･

充実してたけど

疲れた・・・


有酸素運動1時間に、筋トレ10分
いや〜、いい汗かきました。

今日は有酸素運動をしながら、キクタンアプリの聞き流しをしました。
やっぱり全然定着していなくて、
チャンツを聞いていても、パッと意味が出てこず・・・
まだまだ復習は必要のようです。

・キクタン９９０(2巡目)：達成度6％

・キクタンスーパー(2巡目)：達成度56％



本日の息子のオンラインレッスンのテーマ

dogonews.com

息子は宇宙系が好きなので、結構盛り上がっていました。

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